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Studium, Job und Platz 3 bei der Marathon-DM: Katharina Saathoff. #294

Studium, Job und Platz 3 bei der Marathon-DM: Katharina Saathoff. #294

Laufen ist einfach vor 4 Monaten

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Den Laufsport als Profi ausüben? Das können nur die wenigsten.
Wie man trotzdem eine Medaille bei der DM gewinnt, hat uns
Katharina Saathoff gezeigt. Und das ohne Sportförderung und
Kader.

Zu schlecht für das goldene Sportabzeichen und doch Bronze bei
der DM. Von der schnellsten Läuferin Ostfrieslands zu einer der
schnellsten in ganz Deutschland.

Wir sprechen über Zeitmanagement, übers Prioritäten setzen, über
Kenia und über Renntaktik.

Wir reden über Vorstartnervosität, über Schlafemagel nach dem
Rennen und über Ernährung im Marathon.

Eine lange Folge für deinen langen Lauf.

Mehr zu Katharina findest du hier:
https://www.instagram.com/katharina_saathoff/

Die Asics Frontrunner:
https://www.instagram.com/asicsfrontrunner/

https://www.instagram.com/mnstry.nutrition/

Zum Hannover Marathon in der Medaithek:

https://www.ardmediathek.de/video/sportclub/der-hannover-marathon-im-re-live/ndr/Y3JpZDovL25kci5kZS9wcm9wbGFuXzE5NjM4NDM5N19nYW56ZVNlbmR1bmc

Ihr findet den Zieleinlauf von Katharina bei 2:46:25h

Und hier geht's zu https://specialolympics.de/startseite bei
denen Katharina arbeitet.