Unfreez - Wenn das Überleben endet: Dein Weg zurück zum Ich

Unfreez - Wenn das Überleben endet: Dein Weg zurück zum Ich

vor 1 Woche
Wie du nach traumatischen Phasen aus dem „Freeze“-Zustand erwachst und deine Identität neu definierst.
8 Minuten
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Beschreibung

vor 1 Woche
Überleben ist ein Instinkt, aber Leben ist eine Entscheidung. In
Episode 49 von Unfreez widmen wir uns dem „Identitätsraum“, der
nach großen Krisen oft leer erscheint. Wer bist du, wenn der Kampf
vorbei ist? Wir besprechen, wie du den emotionalen Frost taust,
alte Schutzmasken ablegst und Schritt für Schritt wieder spürst,
wer du im Kern eigentlich bist.
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