Menopause im Job: Zwischen Leistungsdruck und Selbstregulation #51

vor 2 Wochen

Menopause und Beruf: Wenn der Alltag plötzlich mehr Kraft kostet

11 Minuten

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Podcast

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Die Stresstante

Stress ist eine Entscheidung!

Bildung , Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 2 Wochen

Die Wechseljahre treffen viele Frauen mitten im Berufsleben –
genau dann, wenn Verantwortung, Erfahrung und Leistungsanspruch
hoch sind. In dieser Folge geht es darum, warum sich Arbeit
plötzlich anders anfühlt, was im Körper und Nervensystem passiert
und weshalb nicht die Menopause das eigentliche Problem ist,
sondern oft der Umgang damit. Du bekommst klare, alltagstaugliche
Impulse, wie du stabil bleibst, ohne dich weiter unter Druck zu
setzen.
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