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#142 Was jetzt kommt, gehört dir – Wenn deine Kinder dich weniger brauchen

#142 Was jetzt kommt, gehört dir – Wenn deine Kinder dich weniger brauchen

Work & Family vor 4 Monaten

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15:15

Podcast

Work & Family

146 Episoden

Dein Impuls Podcast für die Vereinbarkeit von Familie und Beruf

Bildung Wirtschaft Kinder & Familie

Podcast aneignen

Was passiert, wenn die Kinder plötzlich selbstständiger werden –
und wir als Mütter wieder mehr Raum im Alltag spüren?

In dieser Folge geht es um genau diesen oft unterschätzten
Lebensabschnitt: Die Zeit zwischen Loslassen, Wehmut und neuen
Möglichkeiten.

Du erfährst, warum gemischte Gefühle in dieser Phase völlig
normal sind – und wie du den neu entstehenden Freiraum für dich
nutzen kannst.

Denn dieser Übergang ist nicht nur ein Abschied, sondern auch
eine echte Chance für einen Neuanfang.

Darum geht es in dieser Folge

Warum „Empty-Nest“-Gefühle oft früher beginnen als gedacht

Wie du Wehmut bewusst verarbeiten kannst, statt sie zu
verdrängen

Welche neuen Freiräume jetzt entstehen – und was du daraus
machen kannst

Konkrete Wege zurück ins Berufsleben oder in neue Projekte

Warum dein Alter kein Nachteil, sondern ein echter Vorteil
ist

Erste kleine Schritte, mit denen du sofort starten kannst

Wenn du dir wünschst, mehr Klarheit für eure individuelle
Situation zu gewinnen und ein Modell zu entwickeln, das wirklich
zu euch passt, begleite ich dich bzw. euch gerne in meiner
Coaching-Begleitung . Gemeinsam schauen wir auf eure
Rahmenbedingungen, eure Wünsche und Herausforderungen und
erarbeiten Lösungen, die sich im Alltag tragen.

Möchtest Du noch mehr Input rund um Vereinbarkeit & Co.
bekommen? Dann schau gerne auf meiner Website vorbei.

Über mich:

Ich bin Stephanie Poggemöller - Business Coach, systemischer
Berater und zweifache Mutter. Über 12 Jahre war ich in der freien
Wirtschaft tätig - unter anderem als Führungskraft - und
weiß daher, was es heißt die Bälle Familie und
Beruf täglich neu zu jonglieren.

Seit vielen Jahren unterstütze ich nun schon Eltern in
Einzelcoachings und Workshops bei den Themen: Vereinbarkeit,
Wiedereinstieg nach der Elternzeit, berufliche Um- und
Neuorientierung, sowie Selbstfürsorge, Resilienz und Mental
Health.

Darüber hinaus berate ich auch Unternehmen dabei
Vereinbarkeitsmaßnahmen für Mitarbeitende mit Kindern umzusetzen
und damit eine familienfreundliche Kultur zu schaffen. Mehr
zu meinen Angeboten ist auf meiner Website zu finden:
www.workandfamily.de

Herzlichst, Steffi