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Die Beziehungsrevolution: Warum die wichtigste Beziehung deines Lebens deine eigen ist

Die Beziehungsrevolution: Warum die wichtigste Beziehung deines Lebens deine eigen ist

ACHTSAM & AUSGELASSEN vor 5 Monaten

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Du kannst nicht vor dir wegrennen. Du kannst es versuchen – und
die meisten von uns tun das die meiste Zeit, ohne es zu merken.

In dieser Folge sprechen wir über die Beziehung, die alles andere
im Leben beeinflusst: die zu dir selbst. Nicht als
Selbstoptimierungs-Projekt, nicht als Affirmations-Übung. Sondern
als ehrliche Frage: Wann hast du zuletzt auf dich geblickt wie
auf einen geliebten Freund? Wir teilen, warum jedes Thema, das du
anfasst, am Ende bei dir landet. Warum Selbstliebe nicht heißt,
sich immer toll zu finden – sondern bei sich zu bleiben, auch
wenn man sich gerade nicht toll findet. Und warum die Person, mit
der du den Rest deines Lebens verbringen wirst, eine andere
Aufmerksamkeit verdient als die, die du ihr gerade gibst.

In dieser Folge geht's unter anderem um:

Warum die Beziehung zu dir selbst alle anderen Beziehungen
verändert

Was Selbstliebe wirklich bedeutet – jenseits der
Hollywood-Version

Welche inneren Stimmen uns davon abhalten, gut mit uns zu
sein

Warum Selbstfürsorge keine egoistische Entscheidung ist

Jörns Aufweck-Moment am Meer und was er über Selbstkontakt
verrät

Eine Einladung, sich gegenüber zu treten. Nicht nicht einer
konkreten Absicht, sondern mit der Neugierde, sich neu zu
begegnen. Was auch immer es ist, was du von dir brauchst um Stück
für Stück ein bisschen mehr an deiner Seite zu stehen.

achtsamundausgelassen.comInstagram: @achtsam_und_ausgelassen