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Ultracycling Training - Einblicke in Mattis Saisonvorbereitung

Ultracycling Training - Einblicke in Mattis Saisonvorbereitung

Ruhepuls | Der Ausdauerpodcast vor 3 Tagen

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1:05:47

Stefan und Matti werfen in dieser und der vorherigen Folge einen
Blick nach hinten und nach vorne. Was waren Mattis Ziele für die
Saison 2025/2026 und wie hat er versucht, diese konkret zu
erreichen? Was hat geklappt und was nicht? Was sind die Lehren
für die kommende Saison?

Die zwei blicken dabei ganz konkret auf Mattis Training. Eine
wichtige Rolle spielen die Themengebiete mentale Belastung,
VO2max Training, explosives Krafttraining und der Aufbau einer
soliden Wochenroutine.

Außerdem wollen wir von euch wissen, welches Ruhepuls Rodeo Schaf
euch am besten gefällt? Bitte abstimmen!

Und wenn euch die Illustration gefällt, schaut auf jeden Fall bei
Jule Wagner vorbei! Denn sie hat das Ruhepuls Rodeo Logo und
Maskottchen gezeichnet. Jule findet ihr bei Instagram unter
@jule_kritzelt und im Netz unter:

https://www.jules-arts.de/

Ruhepuls und Ruhepuls Rodeo im Netz:

https://ruhepuls.bike/

https://www.instagram.com/ruhepuls_rodeo/

https://open.spotify.com/show/66bvJwPUlF55j2tRhXDVlC

https://podcasts.apple.com/de/podcast/ruhepuls-der-ausdauerpodcast/id1779455658

Die Hosts im Netz:

Stefan Barth:

https://www.instagram.com/barthsman/

https://www.youtube.com/@stefanbarth-sbucoaching

https://sbucoaching.com/

Matti Köster:

https://www.instagram.com/mat.koes/