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  4. #56 Dr. Frank Hülsemann – Supplements: Was bringt wirklich was?
Supplements überall: Kreatin im Gym, Vitamin D auf’m
Schreibtisch, und TikTok-Hypes, die dir Energie, Fokus oder Glow
versprechen. Aber was davon wirkt wirklich? In dieser Folge
räumen wir mit Mythen auf, checken die Fakten und klären: Für wen
lohnt sich was und wann ist es nur Marketing?

Zu Gast ist Dr. Frank Hülsmann. Er ist
Sportwissenschaftler, Nährstoff-Experte und der perfekte Guide,
um den Dschungel aus Studien, Social-Media-Trends und
Influencer-Mythen zu durchschauen. Also lehnt euch zurück, nehmt
euch ’nen Kaffee – oder euer Lieblingssupplement – und lasst uns
den Mythos vom „Wundermittel in der Kapsel“ gemeinsam
aufdröseln.

Weitere Informationen: www.dshs-koeln.de/einerundemit

Redaktion und Produktion: Theresa Templin, Abteilung Presse und
Kommunikation, Deutsche Sporthochschule Köln, Moderation: Sandra
Pfannebecker

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„#56 Dr. Frank Hülsemann – Supplements: Was bringt wirklich was?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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