Unfreez - Warum du dich selbst sabotierst (und wie du damit aufhörst)

Warum tun wir uns das eigentlich an? ​Du hast große Pläne, willst
endlich etwas verändern, und plötzlich... ruderst du unbewusst
zurück. In dieser Episode von Unfreez tauchen wir tief in das Thema
Selbstsabotage ein. Wir klären die wichtigste Frage: Ist das
mangelnde Disziplin oder ein tief sitzender Schutzmechanismus? ​In
dieser Folge erfährst du: ​Was hinter dem Phänomen der
Selbstsabotage aus Sicht der Traumapädagogik steckt. ​Warum dein
Nervensystem „Sicherheit“ oft über „Erfolg“ oder „Glück“ stellt.
​Wie du die Anzeichen von innerem Widerstand frühzeitig erkennst.
​Praktische Impulse für deinen Weg der Heilung und mehr
Selbstmitgefühl. ​Selbstsabotage ist oft kein Fehler im System,
sondern ein alter Überlebensmodus, der heute nicht mehr passt. Lass
uns gemeinsam hinschauen und den Weg für dein authentisches Ich
frei machen.