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NO FITNESS - Get Ready To Workout! Podcast
Laufen in Hannover – Die besten Strecken ️ Sandra Ritter

Laufen in Hannover – Die besten Strecken ️ Sandra Ritter

NO FITNESS - Get Ready To Workout! vor 4 Monaten

Vom Maschsee bis in den Stadtwald – Sandra teilt ihre Lieblingsrouten und erklärt warum Hannover eine der besten Laufstädte Deutschlands ist.

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Hannover ist Sandras Lauf-Heimat – und sie kennt jede Strecke. In
dieser Folge verrät sie ihre Lieblingsrouten, erklärt den
Unterschied zwischen Intervalltraining (wo die Strecke egal ist)
und entspannten Läufen (wo die Umgebung alles ist). Sie spricht
über das Erkunden neuer Strecken im Urlaub und erklärt, wie ihr
die Trainingsplan-App von Freundin Laura Luise hilft, genau zu
wissen wo und wie weit sie läuft. Dazu: Warum sie sogar einen
eigenen Strava-Account hat, auf dem Fans ihre Lieblingsrouten
finden können.