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DIE STRESSTANTE Podcast
Veränderung beginnt im Alltag – im Gespräch mit Fanny Koksch #47

Veränderung beginnt im Alltag – im Gespräch mit Fanny Koksch #47

DIE STRESSTANTE vor 4 Monaten

Warum echte Transformation mehr ist als Ernährung und Training

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In dieser Folge ist Fanny Koksch zu Gast —
Mentorin für ganzheitliche Gesundheit und Expertin für gesundes
Altern ab 30.

Fanny begleitet Frauen und Männer, die spüren, dass ihr Körper
nicht mehr so funktioniert wie früher, obwohl medizinisch oft
keine klare Ursache gefunden wird. Im Mittelpunkt ihrer Arbeit
steht die Frage, wie wir Körpersignale besser verstehen und die
Zusammenhänge erkennen können, die im Alltag häufig übersehen
werden.

Wir sprechen darüber, warum Gesundheit nicht nur von einem
einzelnen Faktor abhängt, sondern aus dem Zusammenspiel von
Mindset, Ernährung, Bewegung, Schlaf und
Beziehungen entsteht. Fanny zeigt, weshalb nachhaltige
Veränderung nicht durch Verzicht, Druck oder kurzfristige Trends
gelingt, sondern durch ein tieferes Verständnis für den eigenen
Körper.

Als Dipl.-Chemikerin sowie ausgebildeter NLP- und Hypnose-Coach
verbindet sie fundiertes Wissen mit einem klaren Blick auf
mentale und emotionale Prozesse. Auch Themen wie
Lebergesundheit und die Regulation des
Nervensystems fließen in ihre Arbeit ein — verständlich,
alltagstauglich und ganzheitlich.

Eine Folge für alle, die raus aus dem ständigen Grübeln über
Beschwerden und hinein in mehr Klarheit, Vertrauen und Gesundheit
wollen.

Denn Gesundheit ist kein Projekt, sondern ein
Lebensgefühl.

Nimm’s leicht. Nimm’s Fanny. Dein Körper kennt den
Weg.

Hier gehts zu Fannys Homepage

https://nimmsfanny.com/

Hier kommst du zu Kristinas Angeboten

https://alfima.com/kristina