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  3. leicht.sein - Einschlafmeditationen und Fantasiereisen Podcast
  4. Willkommensfolge - kurze Atemmeditation - Ankommen im Hier und Jetzt
Willkommen bei leicht sein - dein Moment der Schwerelosigkeit. In
dieser kurzen Willkommensfolge erwartet dich eine sanfte
Atemmeditation, die dich dabei unterstützt deinen Körper zu
entspannen und den Geist zu beruhigen.

Perfekt geeignet für den Start in den Tag, kleine Pausen
zwischendurch oder zum Abschalten am Abend.

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„Willkommensfolge - kurze Atemmeditation - Ankommen im Hier und Jetzt“

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