Schichten ablegen. Nicht optimieren. Nicht „noch schnell besser
werden“. Sondern ehrlicher werden – bis du wieder bei dir
ankommst.
Worum geht’s heute wirklich?
Um all die Geschichten, Rollen und Erwartungen, die wir über
Jahre angesammelt haben – und um die Frage: Wer bist du, wenn das
alles weg ist?
Diese Solo-Folge ist eine Einladung, deinen Kern wiederzufinden,
Angst mitzunehmen (nicht zu bekämpfen) und dich mutiger in deinem
echten Leben zu zeigen.
Wir sprechen über gesellschaftliche Normen, über das Herz als
Wahrheitssensor und über den Prozess des „Ablegens“ – nicht als
einmalige Aktion, sondern als Lebensweg.
Für wen ist die Folge?
- Für dich, wenn du spürst: „Ich funktioniere gerade mehr, als
dass ich lebe.“
- Für dich, wenn du dich nach Leichtigkeit sehnst, aber dich noch
zu oft zurückhältst.
- Für dich, wenn du lernen willst, Angst als Begleiter zu
akzeptieren – und trotzdem loszugehen.
Das nimmst du mit
- Warum dein Herz oft schneller weiß, was stimmt, als dein Kopf
es zugeben will
- Wie du äußere Schichten (Normen, Erwartungen, Selbstbilder)
erkennst und Schritt für Schritt ablegst
- Wieso Angst kein Gegenspieler ist – sondern ein ganz normaler
Mitfahrer auf deiner inneren Reise
- Wie du Verantwortung für dein Leben übernimmst, ohne dich dabei
zu überfordern
O-Töne
„Sei du selbst, so wie du bist“
„Angst ist kein Gegenspieler“
„Wer bist du, wenn alles weg ist?“
Kapitel
00:00 Willkommen und Tourankündigung
06:29 Gesellschaftliche Normen und persönliche Geschichten
12:34 Der Prozess des Lebens und der Kern
20:32 Der Prozess des Lebens und Dualität
Links & Ressourcen
Website - https://www.dieclementa.de/
Alle aktuellen Infos, Events und Termine findest du jederzeit
gesammelt auf der Website.
Buch „Scheiß auf Yoga“ -
https://www.dieclementa.de/buch/
Der SPIEGEL-Bestseller ist da. Wenn du das Buch noch nicht hast,
schau gern auf der Buchseite vorbei.
Comedy-Tour (Termine & Tickets) -
https://www.eventim.de/
Die Comedy-Tour steht an: 14 Termine in 13 Städten. Hier findest
du alle Termine und Tickets.
Social Media Reise / Masterclass -
https://www.dieclementa.de/socialmedia-masterclass/
Wenn du deine Social-Media-Accounts mit Struktur aufbauen
möchtest: Die Masterclass kostet 49 € und führt dich Schritt für
Schritt durch die wichtigsten Basics.
Instagram -
https://www.instagram.com/die_clementa/
TikTok - https://www.tiktok.com/@die_clementa
Selbsterkenntnis, Loslassen, persönliches Wachstum,
Authentizität, innere Reise, Selbstliebe, Veränderung, Mut,
Energie, Lebensprozess
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