12. Ich hatte nie einfach ein Konzentrationsproblem

In dieser Folge spreche ich darüber, was ich erst mit 35 wirklich
verstanden habe:
Dass mein Problem nie einfach „mangelnde Konzentration“ war.


Ich rede über Trauma, Masking, Demand-Probleme, Dissoziation,
Hyperfokus, sensorische Überforderung und darüber, wie sehr
Schule, Körperhaltung, dauerhafter Stress und fehlende Spiegelung
mein Erleben geprägt haben.


Für mich war das keine Faulheit, kein fehlender Wille und kein
„sich nicht zusammenreißen“.
Mein Gehirn war über Jahre damit beschäftigt, Reize zu ertragen,
mich zu regulieren, mich anzupassen und irgendwie funktionsfähig
zu bleiben.


Diese Folge ist persönlich, emotional und an einigen Stellen
bewusst zugespitzt formuliert.
Ich schildere mein eigenes Erleben, meine Beobachtungen und meine
Einordnung. Es geht nicht um sterile Fachsprache, sondern um das,
was sich über Jahre in meinem Körper und in meinem Denken
aufgebaut hat.


Wenn du dich in Themen wie Trauma, Neurodivergenz, Hyperfokus,
Masking, Derealisation, Überforderung oder dem Gefühl, nie
wirklich richtig gespiegelt worden zu sein, wiedererkennst,
schreib es gern in die Kommentare.


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