Folge 10 - Den eigenen Weg wiederfinden

Es gibt Zeiten, in denen wir funktionieren, ohne uns wirklich zu
spüren. Gerade dann wächst oft die Sehnsucht nach einer Richtung,
die sich nicht aus Erwartungen anderer ergibt, sondern aus dem
eigenen Inneren.


Diese Folge betrachtet den Frühling als Zeit der Neuorientierung.
Sie greift die Bedeutung des Leber-Qi im Holz-Element auf und
geht der Frage nach, wie Richtung entstehen kann, wenn wir wieder
in Verbindung mit uns selbst kommen. Eine einfache Qi-Gong-Übung,
Atem und Meditation begleiten diesen Weg und laden dazu ein, dem
eigenen Leben mit mehr Vertrauen zu begegnen.


Fernöstliche Lebenskunst und achtsame Praxis verbinden sich zu
einer Einladung, den eigenen Weg Schritt für Schritt
wiederzuentdecken.


Diese Folge ist Teil der Reihe „Wandlungsphase Holz“. Der
Frühling steht im Daoismus für Aufbruch, Wachstum und die Kraft
des Neubeginns. In zwölf aufeinander aufbauenden Episoden
verbinden sich daoistische Lebensweisheit, Qi Gong, Atem und
Meditation zu einer Einladung, den eigenen Weg mit mehr
Beweglichkeit, Klarheit und Vertrauen zu gehen.