Folge 12 - Weite zulassen – ohne dich zu verlieren

Der Frühling lädt dazu ein, größer zu werden – nicht nur in dem,
was wir tun, sondern auch in dem, was wir fühlen und wahrnehmen.
Doch echte Weite entsteht nicht dadurch, dass wir uns verlieren.
Sie wächst dort, wo Offenheit und innere Verwurzelung miteinander
verbunden bleiben.


Diese Folge führt in eine daoistische Sicht auf Weite und
Stabilität. Sie zeigt, warum der Baum nicht durch seine Höhe
stark wird, sondern durch seine Wurzeln. Eine achtsame
Qi-Gong-Übung, bewusstes Atmen und eine ruhige Meditation greifen
diesen Gedanken auf und laden dazu ein, Bewegung und Halt als
Einheit zu erleben.


Daoistische Lebensweisheit, Qi Gong, Atem und Meditation
verbinden sich zu einer Einladung, mit Offenheit durchs Leben zu
gehen und dabei den Kontakt zur eigenen Mitte zu bewahren.


Diese Folge ist Teil der Reihe „Wandlungsphase Holz“. Der
Frühling steht im Daoismus für Aufbruch, Wachstum und die Kraft
des Neubeginns. In zwölf aufeinander aufbauenden Episoden
verbinden sich daoistische Lebensweisheit, Qi Gong, Atem und
Meditation zu einer Einladung, den eigenen Weg mit mehr
Beweglichkeit, Klarheit und Vertrauen zu gehen.