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Beschreibung
vor 2 Monaten
Seitenstechen kann jeden treffen – egal ob Anfänger oder erfahrener
Läufer. Plötzlich ist der Schmerz da und bringt dich komplett aus
dem Rhythmus. Doch woran liegt das eigentlich – und viel wichtiger:
Wie kannst du es vermeiden? Gemeinsam mit Sportwissenschaftler
Johannes Hell gehen wir genau diesen Fragen auf den Grund und geben
dir praktische Tipps für dein Training.
Läufer. Plötzlich ist der Schmerz da und bringt dich komplett aus
dem Rhythmus. Doch woran liegt das eigentlich – und viel wichtiger:
Wie kannst du es vermeiden? Gemeinsam mit Sportwissenschaftler
Johannes Hell gehen wir genau diesen Fragen auf den Grund und geben
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