Die Kunst, sich nicht zu entscheiden. BIRGIT AMELUNG erklärt das Prinzip des Multifokus.

​​Hallo und herzlich willkommen bei 50 über 50, dem Podcast für die
zweite Lebenshälfte und gesundes Älterwerden. Es gibt diesen einen
Satz, den viele von uns kennen: Du musst dich entscheiden. Für
einen Weg. Für eine Richtung. Für eine Version von dir. Meine
heutige Gästin stellt genau das infrage. Birgit Amelung ist
Gründerin von Her Klub und Autorin des Buches „Der
Multifokus-Effekt“. Darin beschreibt sie eine andere Art, auf unser
Leben zu schauen – nicht als etwas, das wir klar fokussieren und
reduzieren müssen, sondern als etwas, das gleichzeitig wachsen,
sich verändern und auch widersprüchlich sein darf. Wir sprechen
darüber, warum Fokus ursprünglich gar kein Leistungsbegriff war,
weshalb so viele Menschen heute unter einem diffusen Dauerstress
stehen – und was passiert, wenn wir aufhören, uns ständig
entscheiden zu wollen. Es geht um Werte, um Lebensphasen, um
Kreativität und um die Frage, wie wir in einer Welt voller
Ablenkung überhaupt noch bei uns bleiben können. Und vielleicht
auch darum, ob wir unser Leben nicht neu denken dürfen – weniger
entweder-oder, mehr und. Ich freue mich sehr, dass sie heute hier
ist: Birgit Amelung. AVEA Der Collagen Activator von AVEA setzt
nicht auf zugeführtes Kollagen, sondern aktiviert gezielt die
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von innen. Mit der patentierten, veganen Formel Colgevity und
starken Wirkstoffen wie Vitamin C, Astaxanthin und
Alpha-Ketoglutarat sorgt er für mehr Glow, Elastizität sowie
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