Oura Ring und Natural Cycles zur Verhütung geeignet? - Zyklus-TechCheck

In diesem Zyklus-TechCheck schaue ich mir genauer an, wie der
Oura Ring und die Natural Cycles App funktionieren und wie gut
die App zur Verhütung geeignet ist. Du überlegst mit Oura Ring
oder Apple Watch und Natural Cycles zu verhüten? Dann höre dir
diese Folge unbedingt bis zum Ende an.(1) Shilaih M, Goodale BM,
Falco L, Kübler F, De Clerck V, Leeners B.Modern fertility
awareness methods: wrist wearables capture the changes of
temperature associated with the menstrual cycle.Biosci Rep.
2018;38(6)(2)Zhu TY, Rothenbühler M, Hamvas G, Hofmann A, Welter
J, Kahr M, Kimmich N, Shilaih M, Leeners B.The Accuracy of Wrist
Skin Temperature in Detecting Ovulation Compared to Basal Body
Temperature: Prospective Comparative Diagnostic Accuracy Study. J
Med Internet Res. 2021(3) Maijala A, Kinnunen H, Koskimäki H,
Jämsä T, Kangas M.Nocturnal finger skin temperature in menstrual
cycle tracking: ambulatory pilot study using a wearable Oura
ring. BMC Women’s Health. 2019;19(1):150.(4) Arbeitsgruppe NFP.
Natürlich und sicher – Das Praxisbuch: Familienplanung mit
Sensiplan. 20. Aufl. Stuttgart: TRIAS, 2018.