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vor 2 Tagen
Happy Hormones Ernährungsguide - Schluss mit Trend-Diäten und
Optimierungswahn und zurück zu einer Ernährung, die deinen
weiblichen Körper stärkt und stabile Hormone ermöglicht. Für 0€
herunterladen: https://ovulista.de/extras/happy-hormones/Du
achtest auf deine Proteinzufuhr und Proteinshakes, -Riegel &
Co. stehen regelmäßig auf deinem Speiseplan? Und trotz deiner
gesunden Lebensweise, hast du Regelschmerzen, PMS, Akne oder
unregelmäßige Zyklen? Dann ist dieses Video für dich!Quelle:
Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V. (2017)
https://www.dge.de/fileadmin/dok/presse/meldungen/2011-2018/DGE-Pressemeldung-aktuell-08-2017-Referenzwert-Protein.pdf
Diese Folge als Video auf YouTube: https://youtu.be/Km7zHirmZHc
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