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Ohne Rezept - Freundin fragt, Apothekerin antwortet. Podcast
Folge 30: Wenn´s zwickt und zwackt - Was tun bei Blähungen und Bauchkrämpfen?

Folge 30: Wenn´s zwickt und zwackt - Was tun bei Blähungen und Bauchkrämpfen?

Ohne Rezept - Freundin fragt, Apothekerin antwortet. vor 5 Monaten

Blähbauch, Unwohlsein und Flatulenzen

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In dieser Folge sprechen Katha und Isa über ein Thema, das viele
betrifft, aber über das nur ungern gesprochen wird: Blähungen,
ein aufgeblähter Bauch und schmerzhafte Bauchkrämpfe. Was steckt
dahinter, wenn es im Bauch zwickt und zwackt – und was ist
eigentlich noch normal?

Katha erklärt, wie Gase im Darm entstehen, welche Rolle unsere
Ernährung, unser Lebensstil und auch Stress dabei spielen und
warum Blähungen oft ein Zusammenspiel mehrerer Faktoren sind.
Außerdem geht es um typische Symptome, die Unterschiede zwischen
„normaler“ Gasbildung und behandlungsbedürftigen Beschwerden
sowie darum, wann man besser ärztlichen Rat einholen sollte.

Ein großer Teil der Folge widmet sich den Möglichkeiten der
Selbstmedikation: Von klassischen Wirkstoffen wie Simeticon über
pflanzliche Mittel wie Pfefferminze, Kümmel und Co. bis hin zu
Bitterstoffen und krampflösenden Medikamenten. Auch Probiotika
und Enzympräparate werden eingeordnet.

Zum Schluss gibt es wie immer viele praktische Tipps aus der
Apotheke für den Alltag – von Ernährung über Bewegung bis hin zu
einfachen Hausmitteln, die den Bauch wieder entspannen können.

Eine informative, aber auch witzige Folge für alle, die ihren
Bauch besser verstehen und Beschwerden gezielt lindern möchten.

Web: www.ohne-rezept.com

Disclaimer: Die Inhalte dieses Podcasts wurden nach bestem Wissen
und Gewissen erstellt. Sie dienen ausschließlich allgemeinen
Informations- und Unterhaltungszwecken und stellen keine
individuelle medizinische Beratung, Diagnose oder
Therapieempfehlung dar. Bei gesundheitlichen Fragen oder
Beschwerden wenden Sie sich bitte immer an Ärztinnen oder Ärzte
oder fragen sie in ihrer Apotheke nach. Wir übernehmen keine
Gewähr auf die Richtigkeit, Vollständigkeit und Aktualität der
Folge. Wir übernehmen keine Haftung für Schäden oder
Konsequenzen, die durch die Nutzung der hier bereitgestellten
Informationen entstehen. Haftung ausgeschlossen.

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