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  3. GESUND GEFRAGT Podcast
  4. Blähbauch durch Brokkoli ?!
Gesund essen — und plötzlich macht der Bauch Probleme? In dieser
Folge von GESUND GEFRAGT klären wir, warum Brokkoli, Haferflocken,
Vollkorn & Co. bei manchen Menschen Blähbauch, Druckgefühl und
Völlegefühl auslösen. Wir sprechen über FODMAPs, Ballaststoffe,
Dysbiose, echte Trigger und verbreitete Missverständnisse rund um
Darmbeschwerden. Dazu gibt’s alltagstaugliche Tipps für mehr
Verträglichkeit, ohne in eine starre Verbotslogik zu rutschen.

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„Blähbauch durch Brokkoli ?!“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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