podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Yoga Anfängerkurs - 10 Wochen Podcast
  4. 10 A – Anfängerkurs letzte Kursstunde 10. Woche
10 A – Anfängerkurs letzte Kursstunde 10. Woche

10 A – Anfängerkurs letzte Kursstunde 10. Woche

Yoga Anfängerkurs - 10 Wochen vor 14 Jahren
Zu Sammlung hinzufügen

Du hast noch keine Sammlungen.
Herunterladen (rechte Maustaste) Teilen Fundstellen Kommentare
0:00
1:44:12
10 A Yoga Vidya Anfängerkurs letzte Kursstunde 10.
Woche

In dieser letzten Kursstunde des 10-wöchigen Anfängerkurses
wiederholt Sukadev die Grundprinzipen des Yoga. Er gibt dir viele
Tipps zur Praxis. Übe besonders konzentriert – diese Yogastunde
kann sehr tief werden. Du übst die ganz klassische Yoga Vidya
Grundreihe: Anfangsentspannung, Om, Mantra, Kapalabhati,
Wechselatmung, Sonnengruß, Bauchmuskelübung. Die 12 Yoga
Grundstellungen: Kopfstand (oder Hund), Schulterstand, Pflug,
Fisch, Vorwärtsbeuge, Kobra, Heuschrecke, Bogen, Drehsitz, Krähe,
stehende Vorwärtsbeuge, Dreieck. Klassische Yoga Vidya
Tiefenentspannung.Tratak Meditation mit einer Kerze. Mit dieser
Stunde hast du den 10-wöchigen Yoga Vidya Anfängerkurs
abgeschlossen. Konzept, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer und
Leiter

Der Beitrag 10 A – Anfängerkurs letzte Kursstunde 10. Woche
erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und
Ayurveda.

Weitere Episoden

Yogastunde für vollständige Anfänger – 55 Minuten

Yogastunde für vollständige Anfänger – 55 Minuten

54 Minuten
vor 1 Jahr
Yoga für Fortgeschrittene Anfänger – 70 Minuten

Yoga für Fortgeschrittene Anfänger – 70 Minuten

1 Stunde 10 Minuten
vor 4 Jahren
Yogastunde für Anfänger – 55 Minuten

Yogastunde für Anfänger – 55 Minuten

54 Minuten
vor 4 Jahren
Kurze Yogastunde – sanft und energetisierend – 18 Minuten

Kurze Yogastunde – sanft und energetisierend – 18 Minuten

18 Minuten
vor 5 Jahren
Yogastunde mit Affirmationen – 20 Minuten

Yogastunde mit Affirmationen – 20 Minuten

21 Minuten
vor 5 Jahren
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„10 A – Anfängerkurs letzte Kursstunde 10. Woche“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz