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Die 5 häufigsten körperlichen Ursachen für Energiemangel

Die 5 häufigsten körperlichen Ursachen für Energiemangel

Innen & Aussen vor 4 Monaten

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1:13:38

Podcast

Innen & Aussen

17 Episoden

Themen die bewegen, Gesundheit, glücklich leben, Selbstverantwortung

Bildung Gesundheit & Fitness

Podcast aneignen

In dieser Folge von Innen & Aussen sprechen wir über ein Thema,
das unglaublich viele Menschen betrifft: •⁠ ⁠Körperliche
Erschöpfung. In unseren letzten Podcastfolgen haben auch
schon über Erschöpfung, über Stress und über die Zusammenhänge
gesprochen, bisher häufig mit dem "inneren Blick". In dieser
heutigen Folge geht es mal mehr um die körperliche Seite, um das
"Aussen", vertreten durch Daniela. Dieses Gefühl, morgens schon
müde zu sein, durch den Tag zu funktionieren und abends keine
Energie mehr für sich selbst zu haben. Und gleichzeitig das Gefühl,
dass irgendetwas nicht stimmt, obwohl „eigentlich alles okay sein
müsste“. Viele beginnen dann, an sich selbst zu zweifeln. In
dieser Folge nimmt dich Daniela mit in die 5 häufigsten
körperlichen Ursachen für Energiemangel und erklärt verständlich,
worauf es wirklich ankommt. Super spannend und informativ. Könnte
sein, dass du sie mehrfach hören möchtest, um wirklich alles
aufzusaugen und zu verstehen, die Folge ist etwas länger als sonst,
aber glaub uns, jede Minute lohnt sich. Wir freuen uns auf
dein Feedback.