Startseite
Podcasts
ausgesprochen menschlich – Gesundheitswissen kompakt Podcast
Episode 37 | Eltern unter Druck

Episode 37 | Eltern unter Druck

ausgesprochen menschlich – Gesundheitswissen kompakt vor 5 Monaten

Wie Familien mental stark bleiben

0:00

24:15

Elternsein war noch nie einfach, aber für viele Familien fühlt es
sich heutzutage besonders anstrengend an. Morgens der Stress mit
Kita und Schule, dann Arbeit, Termine, Verpflichtungen. Am
Nachmittag Hausaufgaben, Abendessen, ins Bett bringen. Und wenn
endlich Ruhe einkehrt, ist der Tag vorbei. Viele Eltern haben das
Gefühl, nur noch zu funktionieren. Oder: Funktionieren zu MÜSSEN.
Wie groß der Druck wirklich ist, wo er entsteht und vor allem, wie
Familien mental stark bleiben können, darüber spreche ich heute mit
Alessandro Gasperi. Er ist Psychologe und begleitet in seiner
Arbeit viele Eltern und Familien in genau diesen Situationen.