Startseite
Podcasts
NO FITNESS – Der Fitness-Podcast aus Hannover Podcast
Selbstorganisation: Kalender-Blöcke & Routinen | Denise Hahn

Selbstorganisation: Kalender-Blöcke & Routinen | Denise Hahn

NO FITNESS – Der Fitness-Podcast aus Hannover vor 6 Monaten

Emjay & Denise darüber, wie du einen ungleichen Alltag planbar machst – ohne dich zu verlieren.

0:00

11:35

Wie organisierst du dich, wenn kein Tag gleich ist? Gründerin
Denise Hahn arbeitet konsequent mit Kalender-Blöcken – Pausen
inklusive.

Wechselnde Aufgaben, viele Baustellen und trotzdem soll am Ende
die Woche stehen: Denise erklärt, warum Routinen kein
Romantik-Thema sind, sondern ein System, und warum es nicht um
Work-Life-Balance geht, sondern um ein Setup, das den Kopf
entlastet.

In dieser Folge:

• Kalender-Blöcke statt To-do-Chaos

• Gedanken unterwegs schnell sichern

• Weniger vornehmen, klar priorisieren

Denise Hahn ist Gründerin von SUMMERSAVER.

No Fitness ist der Fitness-Podcast aus Hannover mit EmJay,
Inhaberin von Sports & Spa Hannover. Wenn dir die Folge
gefällt: Folge dem Podcast, bewerte ihn und schreib deine Frage
in die Kommentare.

Alle Folgen mit Transkript: emjayhunter.de/podcast

Sports & Spa Hannover: sportsundspa.de