Wie finden wir Mut für einen radikalen Neuanfang, Benedikt Böhm?

Benedikt Böhm – Mut beginnt jenseits der Komfortzone


Benedikt Böhm ist Extremskibergsteiger, Unternehmer und
Familienvater – ein Mensch, der immer wieder radikal neu startet.


In dieser Folge von Süße Zitronen spricht er mit Anna
Kuhns und Martin Gräfer über den Mut, die Komfortzone
zu verlassen, Angst in Achtsamkeit zu verwandeln und warum
Loslassen oft der Schlüssel für echtes Wachstum ist.


Benedikt erzählt, wie ihn Tragödien am Berg geprägt haben, warum
Achtsamkeit für ihn kein esoterisches Konzept, sondern eine
Überlebensstrategie ist und wie bewusste Entscheidungen helfen,
das eigene Leben wirklich sinnvoll zu gestalten.


Es geht um Angst, Präsenz, Verantwortung und die Frage, wie wir
unsere begrenzte Zeit nicht nur nutzen, sondern bewusst leben.


Ihr erfahrt u. a.:


wie Angst durch Achtsamkeit transformiert werden kann

warum Mut oft leise beginnt – und nicht spektakulär

weshalb Loslassen Raum für echtes Wachstum schafft

wie wir unsere „700.000 Lebensstunden“ sinnvoll füllen können



Die Folge ist für alle, die vor großen Entscheidungen stehen und
den nächsten Schritt bewusst gehen wollen.


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