Startseite
Podcasts
Süße Limonen Podcast
Mut: Wie wir lernen, unsere Ängste zu überwinden – mit Anselm Pahnke

Mut: Wie wir lernen, unsere Ängste zu überwinden – mit Anselm Pahnke

Süße Limonen vor 1 Tag

0:00

40:23

Was bedeutet es, mutig zu sein? Und wie findet man Vertrauen in
sich selbst, wenn plötzlich alle Sicherheiten wegfallen?

414 Tage mit dem Fahrrad durch Afrika, Krankheiten, Einsamkeit
und ein Gefängnisaufenthalt in Ägypten: Abenteurer Anselm Pahnke
hat erlebt, was es bedeutet, an die eigenen Grenzen zu stoßen.

In dieser Folge von „Süße Limonen“ spricht Martin Gräfer mit
Anselm über die Verbindung zwischen Angst und Mut, den Umgang mit
Kontrollverlust und darüber, wie wir lernen können, dem
Unbekannten mit mehr Vertrauen zu begegnen.

Ihr erfahrt u. a.:

warum Mut und Angst eng miteinander verbunden sind

wie Anselm gelernt hat, mit Einsamkeit umzugehen

welche Rolle Vertrauen und zwischenmenschliche Beziehungen
spielen

warum es sich lohnt, die eigene Komfortzone zu verlassen

Eine Folge über persönliche Grenzen, neue Perspektiven und den
Mut, eigene Wege zu gehen.

Hinweis: Diese Folge wurde vor unserer Umbenennung
aufgezeichnet. Deshalb spricht Martin Gräfer noch von „Süße
Zitronen“. Inzwischen heißen wir „Süße Limonen“ – die spannenden
Geschichten bleiben!

Wenn euch diese Folge gefallen hat:

Folgt unserem Podcast und hinterlasst uns eine Bewertung auf
Spotify oder Apple Podcasts. Teilt die Folge gerne mit Menschen,
die gerade etwas Mut gebrauchen können, und schreibt uns eure
Gedanken auf Instagram oder LinkedIn.