Emotionale Unabhängigkeit

Wie viel Verantwortung trage ich für das Wohl
anderer?


In dieser Folge sprechen wir über emotionale Abhängigkeit –ein
Thema, das viele Frauen ab 40 kennen: für andere da sein,
Erwartungen erfüllen, gebraucht werden. Doch was ist mit dir?


Wir klären, was emotionale Unabhängigkeit wirklich bedeutet,warum
sie in der Lebensmitte so wichtig ist und wie du lernst, dich
gesund abzugrenzen – ohne Schuldgefühle.


Du kannst dir gerne unser Arbeitsblatt zurAbgrenzungsarbeit, das
wir im Podcast beschreiben, runterladen und für dich nutzen.


Wenn du Fragen, Anregungen oder Wünsche hast, melde dichgerne bei
uns. Am besten per Email unter podcast@mutige-mitte.de.


 


Du findest auch mehr Informationen auf unserer Website:
mutige-mitte.de