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  3. DIE Athletiktrainer - by NT Athletics Podcast
  4. #45: Was JEDER Athlet machen sollte! NTA Performance Basics (Recovery, Schwachstellen, etc.)
Leistungssport ist of chaotisch, daher ist es umso wichtiger, das
zu kontrollieren, was man kontrollieren kann. Wir sprechen über
die wichtigsten Gewohnheiten für Leistungssportler. Die Sportart
spielt dabei erstmal keine Rolle. Wir sprechen über Recovery,
Körperpflege, Schwachstellen und einiges mehr. Schreib deine
Fragen und Gedanken in die Kommentare!Wir sprechen in diesem
Podcast über unseren Alltag & unsere Philosophie in Reha
& Performance Training.Wenn du uns unterstützen möchtest,
teile, like und kommentiere.Wenn du deine Reha & dein
Training aufs nächste Level bringen möchtest schreib, uns eine
Nachricht!Website: ntathletics.deInstagram: @nt_athletics

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„#45: Was JEDER Athlet machen sollte! NTA Performance Basics (Recovery, Schwachstellen, etc.)“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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