DIE Athletiktrainer - by NT Athletics Archiv
47 Episoden
1 Stunde 20 Minuten
Wie denken wir über Verletzungsprävention?
Welche Faktoren spielen eine wichtige Rolle?
Was sind unsere Go-to-Maßnahmen um Athleten robuster zu machen?
Schreib deine Fragen und Gedanken in die Kommentare!
Wir sprechen in diesem Podcast über unseren Alltag & unsere Philosophie in Reha & Performance Training.
Wenn du uns unterstützen möchtest, teile, like und kommentiere.
Wenn du deine Reha & dein Training aufs nächste Level bringen möchtest schreib, uns eine Nachricht!
Website: ntathletics.de
Instagram: @nt_athletics
Welche Faktoren spielen eine wichtige Rolle?
Was sind unsere Go-to-Maßnahmen um Athleten robuster zu machen?
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50 Minuten
Wie viel Hypertrophie Training sollten Athleten in Fußball, Eishockey, Rugby etc. machen?
Was unterscheidet Kontakt & Voll-Kontakt Sportarten?
Und was haben Bootsportler damit zu tun?
Schreib deine Fragen und Gedanken in die Kommentare!
Wir sprechen in diesem Podcast über unseren Alltag & unsere Philosophie in Reha & Performance Training.
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Was unterscheidet Kontakt & Voll-Kontakt Sportarten?
Und was haben Bootsportler damit zu tun?
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52 Minuten
Leistungssport ist of chaotisch, daher ist es umso wichtiger, das zu kontrollieren, was man kontrollieren kann. Wir sprechen über die wichtigsten Gewohnheiten für Leistungssportler. Die Sportart spielt dabei erstmal keine Rolle. Wir sprechen über Recovery, Körperpflege, Schwachstellen und einiges mehr. Schreib deine Fragen und Gedanken in die Kommentare!Wir sprechen in diesem Podcast über unseren Alltag & unsere Philosophie in Reha & Performance Training.Wenn du uns unterstützen möchtest, teile, like und kommentiere.Wenn du deine Reha & dein Training aufs nächste Level bringen möchtest schreib, uns eine Nachricht!Website: ntathletics.deInstagram: @nt_athletics
1 Stunde 19 Minuten
In Teil 2 der Kreuzbandrissfolge, sprechen wir im Detail über Progressionen im Sprinttraining, Richtungswechsel & Agilität. Was sollten meine Athleten können bevor wir den Einstieg ins Mannschaftstraining starten?Wann ist mein Athlet bereit für den ersten Spieleinsatz?
Hier geht's zu Teil 1: https://open.spotify.com/episode/5Baf24W9M5HMlLMvedUXe0?si=2b631cf2b4394efdSchreib deine Fragen und Gedanken in die Kommentare!Wir sprechen in diesem Podcast über unseren Alltag & unsere Philosophie in Reha & Performance Training.Wenn du uns unterstützen möchtest, teile, like und kommentiere.Wenn du deine Reha & dein Training aufs nächste Level bringen möchtest schreib, uns eine Nachricht!Website: ntathletics.deInstagram: @nt_athletics
Hier geht's zu Teil 1: https://open.spotify.com/episode/5Baf24W9M5HMlLMvedUXe0?si=2b631cf2b4394efdSchreib deine Fragen und Gedanken in die Kommentare!Wir sprechen in diesem Podcast über unseren Alltag & unsere Philosophie in Reha & Performance Training.Wenn du uns unterstützen möchtest, teile, like und kommentiere.Wenn du deine Reha & dein Training aufs nächste Level bringen möchtest schreib, uns eine Nachricht!Website: ntathletics.deInstagram: @nt_athletics
1 Stunde 7 Minuten
In dieser Folge sprechen wir darüber was braucht um auf Auswärtsfahrten und Reise trotzdem fit und leistungsfähig zu sein.
Schlaf, Ernährung, Aktivierung & Vorbereitung! Wie sollte das alles aussehen?
Schreib deine Fragen und Gedanken in die Kommentare!
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Schlaf, Ernährung, Aktivierung & Vorbereitung! Wie sollte das alles aussehen?
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1 Stunde 9 Minuten
Wir sprechen über Themen, über die wir mittlerweile anders nachdenken als früher.
Wo haben wir unsere Meinungen geändert?
Was würden wir mittlerweile anders machen?
Wo lagen wir vielleicht falsch?
Das und noch mehr gibts diese Woche für euch!Schreib deine Fragen und Gedanken in die Kommentare!
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Wo haben wir unsere Meinungen geändert?
Was würden wir mittlerweile anders machen?
Wo lagen wir vielleicht falsch?
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55 Minuten
In dieser Folge geht es um Athletiktraining für Kinder. Was ist uns dabei wichtig?Wie legen wir wichtige Grundlagen für später?Wie motivieren wir die Mannschaft, dass das Training gut läuft?Schreib deine Fragen und Gedanken in die Kommentare!Wir sprechen in diesem Podcast über unseren Alltag & unsere Philosophie in Reha & Performance Training.Wenn du uns unterstützen möchtest, teile, like und kommentiere.Wenn du deine Reha & dein Training aufs nächste Level bringen möchtest, schreib uns eine Nachricht!Website: ntathletics.deInstagram: @nt_athletics
55 Minuten
In dieser Folge sprechen wir über Tom's Schulterschmerzen und was man darüber hinaus in der Schulterreha beachten sollte.
Wir teilen auch unsere lieblingsübungen die wir in der Reha mit unsere Athleten beim Thema Schulter nutzen.
Schreib deine Fragen und Gedanken in die Kommentare!
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1 Stunde 11 Minuten
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Athletiktrainer ihr eigenes Training gestalten sollten. Unsere Erfahrungen & Erkenntnisse wie unser Training auch unser Coaching beeinflusst hat.Wie trainierst Du aktuell?Wir sprechen in diesem Podcast über unseren Alltag & unsere Philosophie in Reha & Performance Training.Wenn du uns unterstützen möchtest, teile, like und kommentiere.Wenn du Deine Reha & dein Training aufs nächste level bringen möchtest schreib uns eine Nachricht!Website: ntathletics.deInstagram: @nt_athletics
52 Minuten
In dieser Folge sprechen wir über Rückenschmerzen. Egal ob Bandscheibenvorfall, Hexenschuss oder diffuser Schmerz.
Das Ganze am Beispiel einer Case-Study:
Wie starten wir in Training & Aktivität?
Welche Übungen verwenden wir in akuten Phasen?
Wie nehmen wir Psyche & Patienten mit?
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Wie starten wir in Training & Aktivität?
Welche Übungen verwenden wir in akuten Phasen?
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1 Stunde 19 Minuten
In dieser Folge geht es um Toms Hospitationen in den USA
Außerdem um Coaching im 1:1 Setting und um den Constraints Led Approach
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Wir gehen mit diesem Podcast auf eine Reise in unseren Alltag & unsere Philosophie in der Arbeit mit Athleten
Cool dass Du dabei bist!
Trainingsprogramme & Coaching:
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Außerdem um Coaching im 1:1 Setting und um den Constraints Led Approach
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1 Stunde 9 Minuten
In dieser Folge ist Maxi Schnedel zu Gast, er ist Feldhockey Trainer im Jugend & Herrenbereich.
Wir sprechen über Teamkultur, Coaching von Jugendlichen und Erwachsenen und über seine Gedanken zum Thema Teamgefüge.
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Wir sprechen über Teamkultur, Coaching von Jugendlichen und Erwachsenen und über seine Gedanken zum Thema Teamgefüge.
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59 Minuten
Teil 2 von: Was bedeutet es ein guter Athlet zu sein. Es gehört weitaus mehr dazu als nur das Körperliche.Wie können wir unsere Athleten bestmöglich unterstützen?Welche Faktoren sind neben dem Sport noch wichtig?Schreib deine Fragen und Gedanken in die Kommentare!Wir gehen mit diesem Podcast auf eine Reise in unseren Alltag & unsere Philosophie in der Arbeit mit AthletenCool dass Du dabei bist!Trainingsprogramme & Coaching:Website: ntathletics.deInstagram: @nt_athletics
51 Minuten
In dieser Folge philosophieren wir darüber was alles dazu gehört um im Leistungssport erfolgreich zu sein.
Überraschung: Das ist gar nicht so wenig!
Die Physis ist ein Teil davon, aber bei weitem nicht alles.
Schreib deine Fragen und Gedanken zu dem Thema in die Kommentare!
Wir gehen mit diesem Podcast auf eine Reise in unseren Alltag & unsere Philosophie in der Arbeit mit Athleten.
Cool dass Du dabei bist!
Trainingsprogramme & Coaching:
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Überraschung: Das ist gar nicht so wenig!
Die Physis ist ein Teil davon, aber bei weitem nicht alles.
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1 Stunde 11 Minuten
Wir sprechen über die Reha von Hamstringzerrungen und Muskelfaserrissen.
Wie sehen die unterschiedlichen Reha-Phasen aus?
Wie sollte man die Belastbarkeit wieder aufbauen?
Wie schließen wir die Lücke zur Mannschaftstraining?
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Wie sollte man die Belastbarkeit wieder aufbauen?
Wie schließen wir die Lücke zur Mannschaftstraining?
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