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Halbmarathon-Modus: Knacki jagt Bestzeit, Christian den Anschluss

Halbmarathon-Modus: Knacki jagt Bestzeit, Christian den Anschluss

Tempolauf und Torte vor 6 Monaten

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Endlich wieder vereint – wenn auch in komplett
unterschiedlicher Verfassung.

Knacki glänzt in absoluter Bestform, bei Christian ist eher der
Wurm drin. Und trotzdem: Die Motivation? Voll da. Ist doch klar –
denn für Knacki steht am Wochenende ein echtes Highlight an: die
Deutschen Meisterschaften im Halbmarathon.

Grund genug, die 21,1 Kilometer heute
mal genauer unter die Lupe zu nehmen.

Muss man Respekt vor der Distanz haben – oder sogar Angst?
Verpflegt man sich eigentlich während eines Halbmarathons? Und
warum fühlt sich der „Halbe“ oft machbarer an als der „Ganze“?
(Okay, die Frage ist vielleicht ein bisschen offensichtlich –
aber die Antworten lohnen sich trotzdem.)

Außerdem haben wir einen starken O-Ton von Jonathan „Jonny“
Dahlke am Start – Mitgründer der Lauf-Community Milers
Colonia, die inzwischen sogar ein eingetragener Verein ist. Wie
es dazu kam und was dahintersteckt, hört ihr in dieser Folge.

Also: Podcast auf die Ohren – und raus auf die
Strecke.

—

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