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  4. Schweigen ist Gold
Was passiert eigentlich in einem therapeutischen Gespräch?

Kann Reden wirklich etwas verändern?

In dieser Folge spreche ich darüber, warum Gespräche in der
Therapie mehr sind als nur Erzählen – und welche psychologischen
und körperlichen Prozesse dabei eine Rolle spielen.

Du erfährst:

warum ein sicherer Gesprächsraum so wichtig ist

wie Worte helfen, Gefühle zu ordnen

wie unser Nervensystem auf Beziehung reagiert

und warum Verständnis oft der erste Schritt zur Veränderung
ist.

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„Schweigen ist Gold“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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