Von der Krebsdiagnose zur Mission: John Müller "Surivival is not enough"

"Man muss seine Träume in die Hand nehmen. Don't take your health
for granted." (John Müller)


Vor 3,5 Jahren erhielt John Müller die Diagnose Ewing-Sarkom -
eine sehr seltene Krebsart. 14 Chemozyklen, eine Operation und
eine Strahlentherapie später hat er ein großes Ziel: Mit der Rad
von Berlin zum Taj Mahal. Eine Spendentour für junge, an Krebs
erkrankte Menschen. "Survival is not enough": Für John ein
wichtiges Statement. Die Erkrankung hat ihm etwas noch klarer vor
Augen geführt: Man darf seine Gesundheit nicht als
selbstverständlich erachten.


Wie es zur Diagnose kam, was ihm während der Therapie geholfen
hat und was ihn heute antreibt: darüber und über vieles mehr
sprechen wir im Podcast.


Links:


https://8000km.live


Zum Videobeitrag mit John:


https://www.klinikum-stuttgart.de/gamechangerhttps://www.klinikum-stuttgart.de/medizin-pflege/sarkomzentrum


https://www.klinikum-stuttgart.de/medizin-pflege/stuttgart-cancer-center





Potenzial der Krebsprävention im Überblick (wie im Podcast
erwähnt). Vermeidbare Risikofaktoren:


Rauchen (aufhören, beziehungsweise am besten nie anfangen):
19.3%

Ungesunde Ernährung (verzichte auf Fast-Food/stark
verarbeitete Lebensmittel und zuckerhaltige Getränke sowie
Alkohol): 7,8%

Übergewicht (auch das ist ein wichtiger Faktor): 6,9%

Bewegungsmangel (die WHO empfiehlt wöchentlich 150 Minuten
moderate Bewegung): 6,1%

Umweltfaktoren: 1,2%

Alkohol: 2,2%

Infektionen: 4,0%






37,4 % aller Krebsfälle gehen auf vermeidbare Risikofaktoren
zurück. Die Vorsorge ist ein weiterer wichtiger Baustein der
Krebsprävention (Quelle dkfz).





Redaktion & Moderation: Catrin Rathgeb


Musik & Sounddesign: Phil Mönch


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