#12: Warum dich Verzicht zunehmen lässt

Du möchtest abnehmen und deine einzige Strategie ist "Dann
streiche ich mein Mittag- oder Abendessen"? Lass mich raten, es
funktioniert nicht wirklich gut? Ich selber kenne das zu gut und
habe lange diese Strategie verfolgt. In dieser Folge erkläre ich
dir, was passiert, wenn wir total im Verzicht leben und was für
ein Ansatz dich langfristig WIRKLICH abnehmen lässt.





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Wenn du mehr wissen möchtest, wie du langfristig WIRKLICH
abnehmen kannst? Dann komme gerne zu meinem Online-Workshop:


am 24.4.26 um 18:30 Uhr via Zoom


Für mehr Infos schreibe mir direkt: babsi@vital-erstrahlen.com





Ich freue mich auf dich!





Alles Liebe


deine Barbara





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