podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Vital Erstrahlen - wie dein Geist deinen Körper formt Podcast
  4. #12: Warum dich Verzicht zunehmen lässt
Du möchtest abnehmen und deine einzige Strategie ist "Dann
streiche ich mein Mittag- oder Abendessen"? Lass mich raten, es
funktioniert nicht wirklich gut? Ich selber kenne das zu gut und
habe lange diese Strategie verfolgt. In dieser Folge erkläre ich
dir, was passiert, wenn wir total im Verzicht leben und was für
ein Ansatz dich langfristig WIRKLICH abnehmen lässt.

-----

Wenn du mehr wissen möchtest, wie du langfristig WIRKLICH
abnehmen kannst? Dann komme gerne zu meinem Online-Workshop:

am 24.4.26 um 18:30 Uhr via Zoom

Für mehr Infos schreibe mir direkt: babsi@vital-erstrahlen.com

Ich freue mich auf dich!

Alles Liebe

deine Barbara

----

Instagram: https://www.instagram.com/vital_erstrahlen/

Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100080772130837

E-Mail: babsi@vital-erstrahlen.com

Website: https://vital-erstrahlen.com

Weitere Episoden

#28:Warum dein Schlaf von einem winzigen Baustein abhängt: Was Tryptophan und dein Darm damit zu tun haben

#28:Warum dein Schlaf von einem winzigen Baustein abhängt: Was Tryptophan und dein Darm damit zu tun haben

8 Minuten
vor 1 Monat
#27: Heißhunger, der nicht wirklich dir gehört: Was deine Darmbakterien damit zu tun haben

#27: Heißhunger, der nicht wirklich dir gehört: Was deine Darmbakterien damit zu tun haben

14 Minuten
vor 1 Monat
#26: Einblick in Hypnosesitzungen: Warum manche Tränen tief sitzen

#26: Einblick in Hypnosesitzungen: Warum manche Tränen tief sitzen

30 Minuten
vor 1 Monat
#25: Warum deine Kilos nicht dir gehört. So lässt du deinen Schutzpanzer los.

#25: Warum deine Kilos nicht dir gehört. So lässt du deinen Schutzpanzer los.

18 Minuten
vor 2 Monaten
#24: Wissen alleine reicht nicht. Wieso du trotzdem zur Schokolade greifst.

#24: Wissen alleine reicht nicht. Wieso du trotzdem zur Schokolade greifst.

19 Minuten
vor 2 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#12: Warum dich Verzicht zunehmen lässt“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz