032: Depressionen und Kontrollverlust – der Kampf, den niemand sieht

Mein Kater will raus. Und ich stehe an der Tür und denke: Was, wenn
er nicht wiederkommt? Klingt banal. Ist es nicht. Dieser Moment hat
mich direkt in das Thema geworfen, das mich gerade am meisten
beschäftigt: Machtlosigkeit. Das Gefühl, dass mir die Dinge
entgleiten – der Kater, die Gesundheit, die Welt. Und wie ich
lerne, damit zu leben, statt dagegen anzukämpfen. Außerdem stelle
ich in dieser Folge die **Mental Health Initiative** vor – eine
Organisation, die mit Jugendlichen arbeitet und Suizidversuche
nachweislich um über 50% senken konnte. Passender hätte mein
Partner für den Podcast-Torn nicht sein können.