podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. grow:time | Der Podcast für authentische Transformation Podcast
  4. 21 – Was dein Körper weiß, bevor du es denkst
Dein Körper hat die Entscheidung oft schon getroffen, bevor du
anfängst zu denken. Das ist kein Bauchgefühl – das ist
Intelligenz. Präziser als jede Analyse.

Folge 21 markiert einen Wendepunkt im Podcast: Nach der
Identitäts- und Kulturreihe der letzten Folgen geht es jetzt
darum, wie du das Instrument, das du bist, überhaupt abliest.
Somatische Intelligenz. Drei Werkzeuge. Und eine Reflexionspause,
die du direkt mitmachst.

Diese Folge ist der Beginn einer neuen Reihe. Der nächste Schritt
folgt in Folge 22.

 

Links

Instagram Sabrina: @dr.sabrinaschmitz

grow:time Bildungsurlaub-Seminare 2026:
https://linktr.ee/mygrowtime.de

grow:time Instagram: @growtime.de

Quellen

Stephen Porges – The Polyvagal Theory

Deb Dana – Anchored: How to Befriend Your Nervous System

Peter Levine – Waking the Tiger

Nächste Folge Folge 22 – Wenn der Stress das Steuer übernimmt:
Was tust du, wenn das Nervensystem schon reagiert hat? Die vier
Stressmuster in der Führung – und wie du sie erkennst und
unterbrichst.

Weitere Episoden

20 | Warum du in jeder Transformation dein wichtigstes Tool bist – mit Bernhard Ludwig

20 | Warum du in jeder Transformation dein wichtigstes Tool bist – mit Bernhard Ludwig

1 Stunde 9 Minuten
vor 7 Monaten
19 | Auf wessen Stuhl sitzt du eigentlich? – Selbstbild, Fremdbild und Rolle mit Carolina Heinke

19 | Auf wessen Stuhl sitzt du eigentlich? – Selbstbild, Fremdbild und Rolle mit Carolina Heinke

58 Minuten
vor 8 Monaten
18 | Lernen ist mehr als Training – Wie Vertrauen & psychologische Sicherheit Teams entwickeln

18 | Lernen ist mehr als Training – Wie Vertrauen & psychologische Sicherheit Teams entwickeln

55 Minuten
vor 8 Monaten
17 | Warum verschenken so viele ihr bestes Weiterbildungs-Tool? – Dein Bildungsurlaub-Guide

17 | Warum verschenken so viele ihr bestes Weiterbildungs-Tool? – Dein Bildungsurlaub-Guide

42 Minuten
vor 8 Monaten
16 | Beyond Bubbles - Wie heterogene Lerngruppen deine Perspektive erweitern - mit Dennis Drüke

16 | Beyond Bubbles - Wie heterogene Lerngruppen deine Perspektive erweitern - mit Dennis Drüke

1 Stunde 4 Minuten
vor 9 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„21 – Was dein Körper weiß, bevor du es denkst“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz