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DIE CLEMENTA - Vollkommen im Leben Podcast
Schreibe deine eigene Geschichte

Schreibe deine eigene Geschichte

DIE CLEMENTA - Vollkommen im Leben vor 7 Monaten

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20:24

Heute geht’s um etwas, das wir alle tun – ob bewusst oder
unbewusst: wir erzählen uns Geschichten.

Nur leider oft die, die uns klein halten.

Worum geht’s heute wirklich?

Du lernst, warum deine persönliche Geschichte dein Selbstbild
prägt – und wie du aufhörst, fremde Geschichten weiterzuerzählen
(innerlich wie äußerlich). Statt Drama im Kopf: Klarheit, Grenzen
und mehr Frieden in dir.

Spoiler: Die Lösung für emotionale Belastungen liegt selten „da
draußen“ – sondern in deiner Selbstverantwortung. Und ja, das ist
erst mal unbequem… aber auch verdammt befreiend.

Für wen ist die Folge?

- Für dich, wenn du dich oft von Erwartungen, Meinungen oder
Familien-Storys ausbremsen lässt.

- Für dich, wenn du schneller „schuld“ fühlst als „stopp“ sagen
kannst.

- Für dich, wenn du inneren Frieden willst – nicht nur einen
schönen Spruch auf einer Tasse.

Das nimmst du mit

- Warum deine Geschichte nicht die Wahrheit sein muss – sondern
nur eine Version.

- Wie äußere Geschichten (von anderen) deine innere Welt formen –
und wie du dich da rausziehst.

- Ein klares Prinzip: Grenzen setzen ist Selbstfürsorge, nicht
Egoismus.

- Loslassen von fremden Geschichten: weniger Trigger, mehr Ruhe.

O-Töne

„Mein Verstand ist daran schuld, wie ich damit umgehe“

„Schreib deine eigene Geschichte, sie ist wundervoll“

„Deine Geschichte ist einzigartig und wundervoll“

Kapitel

00:00 Willkommen zum Lieblingspodcast

10:23 Grenzen setzen und Verantwortung übernehmen

17:01 Die eigene Geschichte schreiben und leben

Links & Ressourcen

Website - https://www.dieclementa.de/

Alle aktuellen Infos, Events und Termine findest du jederzeit
gesammelt auf der Website.

Buch „Scheiß auf Yoga“ -
https://www.dieclementa.de/buch/

Der SPIEGEL-Bestseller ist da. Wenn du das Buch noch nicht hast,
schau gern auf der Buchseite vorbei.

Comedy-Tour (Termine & Tickets) -
https://www.eventim.de/

Die Comedy-Tour steht an: 14 Termine in 13 Städten. Hier findest
du alle Termine und Tickets.

Social Media Reise / Masterclass -
https://www.dieclementa.de/socialmedia-masterclass/

Wenn du deine Social-Media-Accounts mit Struktur aufbauen
möchtest: Die Masterclass kostet 49 € und führt dich Schritt für
Schritt durch die wichtigsten Basics.

Instagram -
https://www.instagram.com/die_clementa/

TikTok - https://www.tiktok.com/@die_clementa

Selbstentwicklung, Grenzen setzen, persönliche Geschichte,
Mindset, innere Freiheit, Persönlichkeitsentwicklung