Schreibe deine eigene Geschichte

Heute geht’s um etwas, das wir alle tun – ob bewusst oder
unbewusst: wir erzählen uns Geschichten.
Nur leider oft die, die uns klein halten.





Worum geht’s heute wirklich?
Du lernst, warum deine persönliche Geschichte dein Selbstbild
prägt – und wie du aufhörst, fremde Geschichten weiterzuerzählen
(innerlich wie äußerlich). Statt Drama im Kopf: Klarheit, Grenzen
und mehr Frieden in dir.


Spoiler: Die Lösung für emotionale Belastungen liegt selten „da
draußen“ – sondern in deiner Selbstverantwortung. Und ja, das ist
erst mal unbequem… aber auch verdammt befreiend.





Für wen ist die Folge?
- Für dich, wenn du dich oft von Erwartungen, Meinungen oder
Familien-Storys ausbremsen lässt.
- Für dich, wenn du schneller „schuld“ fühlst als „stopp“ sagen
kannst.
- Für dich, wenn du inneren Frieden willst – nicht nur einen
schönen Spruch auf einer Tasse.





Das nimmst du mit
- Warum deine Geschichte nicht die Wahrheit sein muss – sondern
nur eine Version.
- Wie äußere Geschichten (von anderen) deine innere Welt formen –
und wie du dich da rausziehst.
- Ein klares Prinzip: Grenzen setzen ist Selbstfürsorge, nicht
Egoismus.
- Loslassen von fremden Geschichten: weniger Trigger, mehr Ruhe.





O-Töne
„Mein Verstand ist daran schuld, wie ich damit umgehe“
„Schreib deine eigene Geschichte, sie ist wundervoll“
„Deine Geschichte ist einzigartig und wundervoll“


Kapitel
00:00 Willkommen zum Lieblingspodcast
10:23 Grenzen setzen und Verantwortung übernehmen
17:01 Die eigene Geschichte schreiben und leben





Links & Ressourcen


Website - https://www.dieclementa.de/


Alle aktuellen Infos, Events und Termine findest du jederzeit
gesammelt auf der Website.


Buch „Scheiß auf Yoga“ -
https://www.dieclementa.de/buch/


Der SPIEGEL-Bestseller ist da. Wenn du das Buch noch nicht hast,
schau gern auf der Buchseite vorbei.


Comedy-Tour (Termine & Tickets) -
https://www.eventim.de/


Die Comedy-Tour steht an: 14 Termine in 13 Städten. Hier findest
du alle Termine und Tickets.


Social Media Reise / Masterclass -
https://www.dieclementa.de/socialmedia-masterclass/


Wenn du deine Social-Media-Accounts mit Struktur aufbauen
möchtest: Die Masterclass kostet 49 € und führt dich Schritt für
Schritt durch die wichtigsten Basics.





Instagram -
https://www.instagram.com/die_clementa/


TikTok - https://www.tiktok.com/@die_clementa


Selbstentwicklung, Grenzen setzen, persönliche Geschichte,
Mindset, innere Freiheit, Persönlichkeitsentwicklung