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  4. Wege aus der Depression mit Thomas Reinbacher
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Eigentlich sieht alles nach einem Bilderbuch-Leben aus: Thomas
Reinbacher macht Karriere in internationalen Unternehmen und
genießt das Familienglück mit Frau und Sohn – bis ihn eines Tages
eine schwere Depression völlig ausbremst. Über diese
erschütternde Zeit und seinen persönlichen Weg aus der Krankheit
hat er ein bewegendes Buch geschrieben: Nach Grau kommt
Himmelblau. Im Gespräch mit Jutta Ribbrock erzählt Thomas offen
und inspirierend, wie er Schritt für Schritt zurück ins Leben
fand, was ihm heute wirklich wichtig ist und wie sich seine Sicht
auf die Welt nachhaltig zum Positiven verändert hat.

Zum Weiterhören und Stöbern:

himmelblau.jetzt

Thomas Reinbacher, Nach Grau kommt Himmelblau –
Raketenkarriere. Depression. Zurück ins Leben 2.0 (Buch und
Hörbuch)

www.instagram.com/himmelblau.jetzt

Akute Hilfe bei Suizidgedanken:

www.telefonseelsorge.de

www.suizidprophylaxe.de

psychenet.de/de/hilfe-finden

Die Titelmelodie dieses Podcasts findet ihr auf dem Album balance
moods – Ein Tag in der Natur.

Noch viel mehr Tipps zu einem bewussten Lebensstil findet ihr auf
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„Wege aus der Depression mit Thomas Reinbacher“

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