6 - Mindful Drop | 5 Tipps wie du mit "schlechten" Phasen umgehen kannst

[INTRO Überspringen: Springe zu 00:50] Mindful Drop Klappe die 2.
In der heutigen Folge teile ich 5 Gedanken mit dir, die mir
helfen, mit “schlechten” Phasen umzugehen. Und der erste Gedanke
ist nämlich direkt: “Es gibt keine schlechten Phasen”. Hör gerne
mal rein und erfahre, was ich damit meine und wie diese weiteren
Gedanken, mich in solchen Phasen immer gut unterstützen: Kopf
aus in diesen Phasen. Aber wie? Gefühle wirklich sehen. Aber
nicht mit den Augen. Selbstliebe und Selbstmitleid einladen.
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Detox” _ ︎ Folge mir auch gerne auf ⁠Instagram⁠⁠ und lass
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