12 - Mindful Drop | Wie höre ich auf zu prokrastinieren?

[INTRO Überspringen: Springe zu 00:50] In der heutigen Folge
spreche ich über ein Tabu Thema, das aber viele Menschen immer
wieder betrifft und definitiv mehr beleuchtet werden muss! Denn
es ist wie bei vielen Schattenthemen so: Nur wenn wir mit der
Lampe draufleuchten, kann aus Schatten Licht werden. Ich finde
das Thema ultra spannend und habe mich selber in dieser Hinsicht
in der Vergangenheit viel reflektiert.





Eine Zusammenfassung von eigenen Erfahrungen und Recherchen zum
Thema Prokrastinieren und wie du das überwinden kannst, hörst du
in der heutigen Folge.





Höre gerne mal rein, wieso mir diese 5 Tipps besonders dabei
helfen aus dem Prokrastinieren rauszukommen:


Rahmen schaffe, erlaube dir, zu prokrastinieren


Warum finden


Step by step, kleine To Dos


Monatsplanung vs Tagesplanung


die 5 Sekunden Regel US-amerikanischen Erfolgsautorin und
Motivationstrainerin Mel Robbins





Alles Liebe,


deine Mel!





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