Folge 1: Frühlingserwachen

„Frühlingserwachen – Wenn das Licht zurückkehrt“


In dieser ersten Folge von Wild und Weise tauchst du ein in die
Energie des Frühlings: Licht, Neubeginn und die leise Kraft,
wieder aufzustehen. Wir sprechen darüber, wie sich der Frühling
in Körper und Seele zeigt – und wie du diese Zeit nutzen kannst,
um alte Lasten abzulegen und neuen Impulsen Raum zu geben.


Inspiriert von der Philosophie Hildegard von Bingens geht es
außerdem um die Viriditas, die grüne
Lebenskraft, die alles durchdringt: die Frische der Luft, die
Lebendigkeit der jungen Pflanzen und die Freude, die in dir
selbst erwacht. Du erfährst, wie du diese Kraft im Frühling
stärken kannst – durch Naturkontakt, Atem, Lebensfreude und
kleine Rituale.


Am Ende erwartet dich eine kurze Übung, die dich mit der
Frühlingsenergie verbindet und dich sanft in deinen eigenen
inneren Neubeginn führt.


Themen dieser Folge:


Frühling als Zeit des Erwachens

Die Bedeutung der Viriditas

Hildegards Zuordnung von Luft, Atem & Kindheit

Innere und äußere Reinigung

Einfache Wege, deine Lebenskraft zu stärken

Kleine Meditation für deinen Neubeginn



Wenn du tiefer in die Naturzyklen eintauchen möchtest:
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acht Jahreskreisfeste – achtsam, naturverbunden und voller
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Die Anmeldung zur Kräuterausbildung ist aktuell
geöffnet.


Ich wünsche dir viel Freude beim Lauschen und ein sanftes
Frühlingserwachen.





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