Folge 25: Schilddrüse & Erschöpfung

Folge 25 - Schilddrüse & Erschöpfung


Die Schilddrüse steuert fast alles - Energie, Stimmung, Gewicht,
Schlaf, Haarwachstum. Und sie


wird so häufig übersehen. In dieser Folge erkläre ich, warum so
viele Frauen unter


suboptimaler Schilddrüsenfunktion leiden - und was konkret hilft.


Du erfährst:


* was die Schilddrüse steuert und warum sie so zentral ist


* der direkte Zusammenhang zwischen Sexualhormonen und
Schilddrüsenfunktion


* Symptome der Unterfunktion - auch die subtilen


* was die Schilddrüse stört: Nährstoffe, Stress, Darm,
Autoimmunprozesse


* welche Diagnostik wirklich sinnvoll ist (über TSH hinaus)


* konkrete Massnahmen: Selen, Jod, Darmgesundheit,
Stressregulation





Individuelle 1:1 Begleitung


Wenn du tiefer einsteigen möchtest - in deinen Körper, deinen
Zyklus, deine hormonelle


Situation - dann begleite ich dich gern individuell. Eine Session
dauert 90 Minuten per Zoom





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Reflexionsfragen für dich


* Habe ich Symptome, die auf eine Schilddrüsenproblematik
hindeuten könnten?


* Wann wurde meine Schilddrüse zuletzt umfassend untersucht?


* Was könnte ich in meinem Alltag konkret für meine Schilddrüse
tun?