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Folge 25: Schilddrüse & Erschöpfung

Folge 25: Schilddrüse & Erschöpfung

Wild und Weise -Ein Podcast über Frauengesundheit, Heilpflanzen, Rituale und persönliche Entwicklung vor 1 Monat

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Folge 25 - Schilddrüse & Erschöpfung

Die Schilddrüse steuert fast alles - Energie, Stimmung, Gewicht,
Schlaf, Haarwachstum. Und sie

wird so häufig übersehen. In dieser Folge erkläre ich, warum so
viele Frauen unter

suboptimaler Schilddrüsenfunktion leiden - und was konkret hilft.

Du erfährst:

* was die Schilddrüse steuert und warum sie so zentral ist

* der direkte Zusammenhang zwischen Sexualhormonen und
Schilddrüsenfunktion

* Symptome der Unterfunktion - auch die subtilen

* was die Schilddrüse stört: Nährstoffe, Stress, Darm,
Autoimmunprozesse

* welche Diagnostik wirklich sinnvoll ist (über TSH hinaus)

* konkrete Massnahmen: Selen, Jod, Darmgesundheit,
Stressregulation

Individuelle 1:1 Begleitung

Wenn du tiefer einsteigen möchtest - in deinen Körper, deinen
Zyklus, deine hormonelle

Situation - dann begleite ich dich gern individuell. Eine Session
dauert 90 Minuten per Zoom

>> Alle Infos & Terminbuchung:
https://ellen-langstein.de/individuelle-begleitung/

>> Jahreskreiskurs:
https://ellen-langstein.de/jahreskreis/>> Website:
https://ellen-langstein.de

Reflexionsfragen für dich

* Habe ich Symptome, die auf eine Schilddrüsenproblematik
hindeuten könnten?

* Wann wurde meine Schilddrüse zuletzt umfassend untersucht?

* Was könnte ich in meinem Alltag konkret für meine Schilddrüse
tun?