54. Eine persönliche Reflexion nach meinem ersten Retreat

Diese Folge ist eine persönliche Reflexion nach meinem ersten
Retreat. Während dieser Tage wurde mir etwas sehr deutlich: Wenn
wir innerhalb unserer Kapazität im Nervensystem arbeiten, fühlen
sich selbst intensive Erfahrungen nicht erschöpfend an. In dieser
Episode spreche ich über Nervensystem-Kapazität, Stressphysiologie,
Regulation und das, was im Nervensystem passiert, wenn wir über
unsere Grenzen gehen – also in Override arbeiten. Du erfährst unter
anderem: - was Kapazität im Nervensystem eigentlich bedeutet -
warum wir Adrenalin oft mit Leidenschaft verwechseln - wie
Stressphysiologie und Regulation zusammenhängen - warum Integration
manchmal bereits während einer Erfahrung geschieht Eine persönliche
Erfahrung und gleichzeitig eine Einladung, Erfolg, Leistung und
Verantwortung einmal aus einer Nervensystem-Perspektive zu
betrachten.