68.Ich hab mich Jahre lang weg gebeamed und dachte, es ist Meditation. ~ Radically Regulated Podcast

Eine tiefe persönliche Podcast-Folge über meine Reise mit
Meditation und die krasse Erkenntnis vor einem Monat: Ich bin 20
Jahre in Dissoziation gewesen und habe das Meditation genannt. In
dieser Folge teile ich, wie ich den Unterschied zwischen echtem
Embodiment und Freeze/Dissoziation gelernt habe und warum echte
Nervensystemregulation ganz woanders anfängt.

68.Ich hab mich Jahre lang weg gebeamed und dachte, es ist Meditation.

Beschreibung

Weitere Episoden

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66. Self-Leadership oder Self-Abandonment? mit Renan Werth

65. Perimenopause, ADHS, Depression — drei Diagnosen, eine Wurzel?

64. Wenn du genau weißt was dir gut täte und es trotzdem nicht umsetzen kannst.

63. "Next Level, Old Devil": Warum deine Nervensystemarbeit dich nicht wirklich frei macht.

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