Grenzen geben Halt – für dich, für die Klasse, fürs Miteinander.

Hallo und herzlich willkommen, so schön, dass du heute wieder
eingeschaltet hast!


In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das uns alle
beschäftigt – egal, ob du Mama, Papa oder Lehrperson bist:
Grenzen spüren, Grenzen setzen und – vielleicht das Schwierigste
überhaupt – Grenzen auch wirklich einhalten.





Du kennst das bestimmt: Es kostet Energie, immer wieder bei sich
selbst hinzuspüren, zu merken „Moment mal, hier ist meine
Grenze“. Es kostet Mut, diese Grenze klar zu benennen. Und es
braucht unglaublich viel Durchhaltevermögen, auch dann
dranzubleiben, wenn Kinder sie immer wieder austesten.





Und genau hier liegt die Verantwortung bei uns Erwachsenen.
Kinder können das noch gar nicht so gut – ihr Gehirn, der
präfrontale Cortex, ist noch mitten in der Entwicklung. Sie
müssen das Grenzen-Halten erst üben, und dafür brauchen sie uns
als Orientierung.





Was ich immer wieder sehe – in meinem eigenen Unterricht, aber
auch in Gesprächen mit Lehrpersonen – ist, dass viele zu lange
warten. Sie hoffen, dass es irgendwie von allein klappt. Und
dann, nach dem zehnten Mal, wenn die eigene Grenze längst
überschritten ist, kommt plötzlich eine Überreaktion. Plötzlich
fühlt man sich angegriffen oder verletzt – dabei war es
eigentlich nur ein Kind, das seine Grenze noch nicht erkannt hat.





Und genau deswegen widmen wir uns heute diesen Fragen:


Wie spürst du deine eigenen Grenzen überhaupt?


Wie kannst du sie so benennen, dass Kinder sie verstehen?


Und was hilft dir dabei, konsequent zu bleiben, ohne dich ständig
erschöpft zu fühlen?





Denn Grenzen sind nichts Hartes, nichts Kaltes. Grenzen sind
lebendig. Sie sind Energie. Sie zeigen: Bis hierhin und nicht
weiter. Und das ist nicht nur wichtig für uns, sondern auch ein
Geschenk für die Kinder – weil sie daran wachsen können.





Und nun geht’s los, viel


Spass deine Nina





https://www.ninabernoulli.com/ueber-mich





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