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Meditationsliebe - Dein Podcast für geführte Meditationen Podcast
#142: Kleine Morgenroutine für einen richtig guten Tag

#142: Kleine Morgenroutine für einen richtig guten Tag

Meditationsliebe - Dein Podcast für geführte Meditationen vor 6 Monaten

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5 Minuten Morgenroutine: Atmen, reinspüren, ausrichten - mehr
braucht es nicht, für einen richtig guten Start in den Tag.

Schenke dir 90 bewusste Sekunden ruhiges Atmen, um Energie zu
tanken und bei dir anzukommen. Nimm dir im Anschluss einen kurzen
Moment, um hinein zu spüren, wie es dir geht und was du brauchst.
Setze zum Abschluss eine klare Intention mit dem einfachen,
kraftvollen Satz: "Heute wird ein guter Tag".

Du möchtest tiefer in das Thema Meditation einsteigen?

Für 0€ sichern: Lade dir gerne ⁠⁠hier⁠⁠
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und starte noch heute in deine regelmäßige Meditationspraxis.

Ich biete regelmäßig Meditationskurse sowie Ausbildungen in Yoga
(Nidra) und Meditation an. Schau hierfür gerne auf
meiner ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Webseite⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ vorbei: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://⁠meditationsliebe.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Mehr Erklärungen und Inspirationen findest du außerdem auf meinem
Instagram-Account ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@meditationsliebe⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/meditationsliebe ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Ich freue mich sehr über dein Feedback und eine Bewertung, wenn
dir die Folge gefallen hat. Danke für dein Vertrauen!

Anna