podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Beziehungskosmos Podcast
  4. 131 Neuro-Kater - Oder über den Umgang mit Reizüberflutung
131 Neuro-Kater - Oder über den Umgang mit Reizüberflutung

131 Neuro-Kater - Oder über den Umgang mit Reizüberflutung

Beziehungskosmos vor 6 Monaten
Zu Sammlung hinzufügen

Du hast noch keine Sammlungen.
Herunterladen (rechte Maustaste) Teilen Fundstellen Kommentare
0:00
54:03
Jedes Licht ist zu grell, jedes Geräusch zu laut, der Kopf dröhnt
und der Magen ist flau. Man hat sich einen Neuro-Kater geholt - und
das ganz ohne Alkohol oder Drogen. Nicht alle reagieren jedoch
gleich stark auf Reize und nicht alle erschöpfen gleich schnell.
Auch die Zeit der Erholung ist sehr unterschiedlich. 

Wie hängt der Neuro-Kater mit Neurodivergenzen zusammen? Was ist
der Unterschied zwischen Reizkontrolle und Reizüberflutung? Wie
plant man Pufferzonen in die Agenda, damit mehr Energie übrig
bleibt? Und kann es sein, dass mit dem Alter die
Reizempfindlichkeit zunimmt?

In dieser Folge des Beziehungspodcast «Beziehungskosmos» besprechen
die Journalistin Sabine Meyer und die Psychotherapeutin Felizitas
Ambauen, wie man mit einem Neuro-Kater umgeht oder ihn im besten
Fall verhindert, warum viele Beziehungskonflikte in Wahrheit mit
Reizüberflutung zu tun habenund auch, warum uns manchmal unsere
Schemata und Glaubenssätze daran hindern, uns selbst früh genug
Reizgrenzen zu setzen.  

Verwandte Folgen: 

Hochsensibilität 16

Hochsensibilität in der Beziehung 50

AD(H)S 75

AD(H)S und Beziehungen 77

Energiemanagement #1 93

Autismus im Erwachsenenalter 96

Energiemanagement #2 102

Das regulierte Nervensystem 103 

Buch zum Podcast: 

Ambauen Felizitas & Meyer Sabine: Beziehungskosmos – eine
Anleitung zur Selbsterkenntnis, Aris Verlag, 2023

Wir sind ein unabhängiger Podcast und finanzieren uns allein durch
den Support unserer Community. Wenn Ihr unsere Arbeit unterstützen
möchtet, geht auf www.beziehungskosmos.com

Unter «Support us» könnt Ihr mit ein paar Klicks ein Abo
einrichten.

Einmaliger Support ist auch via Twint 0795553950 möglich.

Beziehungskosmos LIVE? Alle Events findet Ihr hier!

Weitere Episoden

142 Die narkotisierte Gesellschaft - Oder über den grünen Flight

142 Die narkotisierte Gesellschaft - Oder über den grünen Flight

54 Minuten
vor 1 Tag
141 Synchronität - Oder wie echte Verbindung entsteht

141 Synchronität - Oder wie echte Verbindung entsteht

1 Stunde
vor 2 Wochen
BEST OF - Sexuelle Lust

BEST OF - Sexuelle Lust

56 Minuten
vor 3 Wochen
BEST OF - People Pleasing

BEST OF - People Pleasing

56 Minuten
vor 4 Wochen
BEST OF - Inneres Kind

BEST OF - Inneres Kind

55 Minuten
vor 1 Monat
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„131 Neuro-Kater - Oder über den Umgang mit Reizüberflutung“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz