Gedankenkreisen, grübeln, "zerdenken", Traurigkeit und was das MTHFR-Gen damit zu tun hat...

Karin und Tobias sprechen darüber was die MTHFR ist, was
Methylierung im Körper macht und vor Allem was das alles mit
Gedankenkreisen, grübeln bis hin zur Depression und Angst zu tun
hat. Gibt es dafür eine Lösung und betrifft es mich überhaupt?


Erwähnt in der Folge sind folgende Links:


Das Kochbuch SEELENHUNGER mit Rezepten wie
Schnitzel, Lasagne, Pizza, Pasta, Sachertorte oder
Kaiserschmarrn:
⁠⁠https://shop.tobio.at/products/das-lektinfreie-ernaehrungs-kochbuch-seelen-hunger⁠⁠

Forschung und Infos zum Thema Lektine:
⁠⁠https://tobio.at/lektine⁠⁠

Liste der lektinhaltigen Lebensmittel:
⁠⁠https://tobio.at/de/was-sind-lektine-lektine-und-lebensmittel-liste⁠⁠






Wir freuen uns auch, wenn du uns eine Anfrage schickst, welches
Thema du dir wünscht, das wir behandeln. Verwende dazu unser
Kontaktformular auf ⁠⁠⁠https://tobio.at⁠⁠⁠


Danke für die tollen Sounds: ⁠⁠⁠https://audiogarten.com⁠⁠⁠


Haftungsausschluss: Die Inhalte dieses Podcasts
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Bei gesundheitlichen Problemen konsultieren Sie bitte immer
medizinisches Fachpersonal.


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