Macht Nahrungsergänzung Sinn und wenn ja, wann und welche?

Was ist Nahrungsergänzung, warum ist das so populär, welche
Nahrungsergänzungen machen Sinn, was ist vielleicht sogar
gefährlich? Kann man etwas falsch machen und was sollte man auf
jeden Fall beachten, wenn man sich mit Nahrungsergänzung
beschäftigt?


Erwähnt in der Folge sind folgende Links:


Das Kochbuch SEELENHUNGER mit Rezepten wie
Schnitzel, Lasagne, Pizza, Pasta, Sachertorte oder
Kaiserschmarrn:
⁠⁠⁠⁠https://shop.tobio.at/products/das-lektinfreie-ernaehrungs-kochbuch-seelen-hunger⁠⁠⁠⁠

Forschung und Infos zum Thema Lektine:
⁠⁠⁠⁠https://tobio.at/lektine⁠⁠⁠⁠

Liste der lektinhaltigen Lebensmittel:
⁠⁠⁠⁠https://tobio.at/de/was-sind-lektine-lektine-und-lebensmittel-liste⁠⁠⁠⁠



Wir freuen uns auch, wenn du uns eine Anfrage schickst, welches
Thema du dir wünscht, das wir behandeln. Verwende dazu unser
Kontaktformular auf ⁠⁠⁠⁠⁠https://tobio.at⁠⁠⁠⁠⁠


Danke für die tollen Sounds: ⁠⁠⁠⁠⁠https://audiogarten.com⁠⁠⁠⁠⁠


Haftungsausschluss: Die Inhalte dieses Podcasts
ersetzen keine medizinische Beratung oder Diagnose. Sie
wiederspiegeln lediglich die persönliche Meinung der Sprecher.
Bei gesundheitlichen Problemen konsultieren Sie bitte immer
medizinisches Fachpersonal.


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