ADHS & Sex: Wie ADHS Lust, Beziehungen und Sexualität beeinflusst

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Sex ist ein Thema, über das viele Menschen ungern sprechen –
besonders dann, wenn ADHS eine Rolle spielt.


In dieser Folge von Reizüberflutet – deinem
ADHS-Podcast spricht Psychologin Leonie gemeinsam mit
der Psychologin und Supervisorin Maya Kaufmann
darüber, wie ADHS das Sexualleben beeinflussen
kann.


Denn ADHS wirkt sich nicht nur auf Aufmerksamkeit, Impulsivität
oder Emotionen aus – sondern auch auf Beziehungen,
Intimität und Sexualität. Dopamin-Suche, emotionale
Dysregulation, Rejection Sensitivity oder Ablenkbarkeit können
dabei eine Rolle spielen.


In dieser Episode erfährst du unter anderem:




warum Sex für Menschen mit ADHS ein besonders starker
Dopaminreiz sein kann




weshalb Hyperfokus in Beziehungen das
Sexualleben beeinflussen kann




wie Impulsivität und Rejection Sensitivity
Beziehungen prägen




warum Ablenkbarkeit beim Sex häufiger
vorkommen kann




welche Rolle Selbstwert, Scham und
Kommunikation spielen




und wie Paare lernen können, offener über Sexualität zu
sprechen




Diese Folge soll vor allem eines: Scham reduzieren und
Aufklärung schaffen.


Denn Menschen mit ADHS können selbstverständlich ein erfülltes
Sexualleben haben – wichtig sind Verständnis,
Kommunikation und gegenseitige Aufklärung.





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Viel Spaß bein anhören/anschauen!